「親子フィット＆ダンス」でリフレッシュ！【子支援】
吹く風に秋の気配が感じられるようになった10月１日（火）〝スポーツの秋”を満喫すべく、のびやかに身体（骨盤底筋）を鍛え⁈ながら親子でふれあいのひとときを・・・
まずは、「アウターマッスル」を鍛えるポーズに挑戦
お子さまたちもお待ちかね、「ロケット、発射‼」と「ゆ～らゆら」
「げんこつ山の たぬきさん」♪抱っこして おんぶして またあした♪
お次は、「インナーマッスル」を鍛えるポーズ。
