献立
・元気もりもりそうめん
・ウインナーソテー
・ゆで卵
・いりこ
・りんご
元気もりもりそうめんには具がたくさん入っています。
人参、玉ねぎ、ネギ、ナス、トマト、エビ、かまぼこです。
夏野菜には、ほてった体を冷ましてくれる働きがあります。
毎日の食事に欠かさず夏野菜を！
献立
・ごはん
・赤魚の煮つけ
・ひじきの煮物
・豆腐と里芋のお味噌汁
・いりこ
・オレンジ
ひじきの煮物には、人参をたっぷりと使用しています。
お味噌汁には、豆腐、里芋、大根が入っています。
かつお節からだしを取り、粉末状にしたいりこも入れています。
献立
・ごはん
・野菜たっぷり夏マーボー
・春雨サラダ
・わかめスープ
・バナナ
夏マーボーにはナス、ピーマン、トマトの夏野菜がたくさん入っています。
献立
・ミルクパン
・鶏のから揚げ
・レタス
・キャベツ入り中華スープ
・オレンジ
・いりこ
献立
・ごはん
・豚肉と野菜の炒め物
・きゅうりの酢の物
・豆腐とキャベツのお味噌汁
・りんご
お味噌汁には、木綿豆腐、キャベツ、ネギ、人参、玉ねぎ、じゃがいもが入っています。
野菜は、生野菜よりお汁などに入れると食べやすくてたくさん食べることができます。
