75ページ目

♪リートミック　リトミック♪オープニングの歌が始まると、心も身体も弾みます。

一人ずつ「すん」で止まるポーズを発表しました。

ちょっぴりドキドキ、照れくさいけど、がんばった後は達成感!にこり!

♪にんじん　にんにんにん♪忍者のポーズが決まっていますね。

♪白菜　くさいくさいくさい♪思わず笑いが込み上げそうな、鼻をつまむ仕草がお気に入り。

自分で好きなフラフープの色を選ぶことができました。

自分で選ぶ力（自己選択能力）、大切ですね。

音楽に合わせて、フラフープ車でドライブ。

こんなこともできるかな？フラフープでトントントン♪両足揃えて、その場でぴょんぴょんぴょん!

上手にできているお友だちに、お手本を見せてもらいました。

移動しないで、その場でぴょんぴょんぴょん♪リズムよく跳べました。

おやすみの曲が流れたら、フラフープの輪の中で「おやすみなさ～い」

まあ、な～んてかわいらしい♥おやすみポーズ!この後、自然に「おはよう!」と言って起きてきました。誰の寝姿か分かりますか？

♪さよなら　あんころもち　またきなこ♪

ゆでたてのじゃがいもの皮むき！まずはしっかりお話を聞くよ！三角巾もお似合い！

「ちょっとあついね！」「するっとむけるね」いいにおいが漂ってきましたよ❤

フォークの裏を使ってつぶすチーム！しっかり左手で支えて…よいしょ‼よいしょ‼ 「あっ　つぶれてきたよ～～‼」

まほうの塩とこしょうを入れて、マヨネーズと…自分たちで分量を考え、まぜまぜ、ぐるぐる。「色とりどりで、きれいだね！」

「できたよ～～‼」ハートやお花の形に盛り付けしたよ。

「あまいね～‼」「おいし～い‼」みんな完食。 おかわりもたくさんしたよ。普段ポテトサラダが嫌いなお友達も、今日は全部食べられたよ。みんなで作って、みんなで食べるって、特別だね❤

動画の後は、絵で分かりやすく『飛び出してもいいのかな？』のお話を聞きました。

「自分の命は、自分で守る」真剣なまなざしの年中組さん。

「サイン、右よ～し」車の人に良く見えるように、しっかり手をあげて・・・

実際に、横断歩道に見立てたシートを使って、横断の練習をしました。

「右よ～し」の後、横断歩道を半分まで渡ったら、「左よ～し」を忘れずに・・・

定番の「ＡＢＣダンス」でスタート!交互に手を前に突き出すポーズ。突き出したパーのテをグーに変換した途端、お母さん方の表情が・・・

①「日常生活では、なかなか手をあげるというポーズは無いですよね。」もちろん骨盤底筋を引き上げながら・・・【木のポーズ】

②肩に手をおいて、お尻をぴょこんと突出し、腰かけるようなポーズ。

③二つ折りになり、上半身の力を抜きます。【前屈のポーズ】

④正座をして、額を床に付け、両腕を伸ばします。心が落ち着く休憩のポーズ。【合せきのポーズ】

⑤手を頭の後ろに当てて、肩甲骨を閉じたり・・・

⑤・・・開いたりします。

こちらも定番「５・４・３・２・１・０ロケット発射～!」

ママのお膝のすべり台、「ひやぁ～」

♪お指をポン!♪でベビーマッサージ気持ちいいね!

お子さんをダンベル？!代わりに・・・二の腕に効きそう!

ウエストに効く、ひねりのポーズ。

自然と背筋が伸びてきます。

下向きの犬（ダウンドッグ）のポーズも気持ちがいい!

四つ這いで、息を吸いながら背中を丸め、肩甲骨を突出します。次に、息を吸いながら背中を反らし、肩甲骨を寄せて胸を前に突き出します。腰痛にも効くそうです。

心も身体もほぐれて、リフレッシュ!お母さんもお子さんも　いい笑顔♥

「また来てね～」「バイバ～イ」子支援センター「おひさま」のスタッフ（常本先生・國本先生）に、にこやかに手を振ってくれました。

バスの中で３つの約束。三つ目は、「自分の好きなあじさいを見つけましょう。」お気に入りのあじさいは見つかったでしょうか？

約束の一つ目「石段や急な坂があるので、ゆっくり気を付けて歩きましょう。」

戻ってきた「仁王像」の怒りの表情にびっくり!

二つ目の約束「他のお客さんの迷惑にならないように。」片側の道を避けて登りました。

本堂まであと少し!

林住職様に「あじさいのようにきれいな心で過ごしましょう。・・・」と、お言葉をいただきました。

林住職様が作って下さったお水のトンネルをくぐって・・・

担任の先生に代表でお賽銭を入れてもらって・・・

合掌して、どんなお願いをしたのかな？

「わぁ、大きくてきれい!」思わず匂いを嗅ぐ子どもたち。「石鹸のにおいがする？？？」

色彩豊かな姿で、見守ってくれているあじさいに心も癒されます。

「鯉がいたよ～」「このあじさいの色きれい!」

「ぼく、このあじさいが一番好き!」

ぶどう橋に続く坂道も、怪我なく上手に歩けました。足腰が強い年中組さんです。

阿弥陀寺のバス停から牟礼の絶景を眺めながら、園バスのお迎えを待ちました。