～本日の献立～
・丸パン
・れんこんバーグ
・コールスローサラダ
・コーンスープ
・チーズ
・いりこ
・梨
～本日のおやつ～
・お茶
・鮭わかめおむすび
今日はれんこんを使ったハンバーグです。
れんこんをすりおろすひと手間を加えることで、
ふわっふわなハンバーグに大変身！
また、飾り用のれんこんはシャキシャキで、
食感の違いを楽しむことができます。
【管理栄養士：佐々木 絵梨】
～本日の献立～
・きのこごはん
・いわしの梅煮
・小松菜のごま和え
・そうめん汁
・バナナ
・いりこ
～本日のおやつ～
・牛乳
・大学かぼちゃ
今日は、秋らしい炊き込みきのこごはんです。
ごぼう・しめじ・しいたけ・えのきたけ・油揚げと具沢山になっています。
運動会の練習でお疲れ気味でも、炊き込みごはんとなると箸が進むようです！
【管理栄養士：佐々木 絵梨】
～本日の献立～
・ごはん
・ぶりのねぎ照り焼き
・かぼちゃサラダ
・かきたま汁
・いりこ
・りんご
～本日のおやつ～
・牛乳
・さつまいもケーキ
今日は新メニュー『ぶりのねぎ照り焼き』の登場です！
ぶりを1時間ほどしょうゆとみりんに漬けておき、
ねぎをたっぷりかけて蒸し焼きにしました。
身はふっくらとしており、脂ものっていて食べやすかったです。
子どもたちからも「また食べたい」とリクエストがありました！
【管理栄養士：佐々木 絵梨】
～本日の献立～
・キャベツの中華丼
・シュウマイ
・海藻サラダ
・春雨スープ
・いりこ
・オレンジ
～本日のおやつ～
・お茶
・フローズンヨーグルト
今日はみんなが大好きな『どんぶりの日』です。
土曜日がどんぶりメニューが主だったのですが、子どもたちからの希望により、
今は平日に週1のペースでどんぶりを提供しています。
どんぶりとなると苦手な野菜が具沢山でも、
ごはんがよく進み、おかわりして食べていますよ！
おやつは、この夏大人気だったフローズンヨーグルトです。
今年は、今日が最後のフローズンヨーグルトで、
子どもたちも「これ大好き！」「まだ食べたかった～」と少し寂しがっている様子。
お好みのフルーツ缶とヨーグルト、レモン汁をミキサーにかけて
凍らせるだけの簡単おやつです。
完全に固まる前に、少しかき混ぜてから再度凍らせると
フワフワ食感になるので、ぜひご家庭でもお試しください！
【管理栄養士：佐々木 絵梨】
～本日の献立～
・ごはん
・豆腐の五目焼き
・揚げナス
・豚汁
・梨
・いりこ
～本日のおやつ～
・牛乳
・ラスク
今日は豆腐と鶏ミンチを練って、
ひじき・にんじん・さつまいもを混ぜ込んだ五目焼きです。
つなぎは片栗粉のみで、小麦・乳・卵アレルギーの子も
みんな同じものを食べることができます。
豆腐でしっかり嵩増しができ、食べ応えバッチリ！栄養もバッチリ！！
また、食費を抑えることもできるので、節約ごはんにもピッタリです。
また今日からフルーツに梨が登場です！
秋はおいしい果物がたくさんあるので、子どもたちもワクワクなようです！！
【管理栄養士：佐々木 絵梨】
