さわらのケチャップあんかけ

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献立は、
・白ごはん
・さわらのケチャップあんかけ(さわら、玉ねぎ、しめじ、人参、ピーマン、生姜、ニンニク)
・大豆と野菜のごまあえ(大豆、人参、インゲン、白ゴマ)
・みそ汁(木綿豆腐、キャベツ、人参、ネギ)
・りんご
・いりこ

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