やさい豆
・白ごはん
・さわらの照り焼き
・やさい豆
(水煮大豆、昆布、ごぼう、人参)
・トマトスープ
(じゃがいも、ベーコン、キャベツ、玉ねぎ、トマト)
・バナナ ・いりこ
やさい豆は、大豆、昆布、ごぼう、人参を
甘めの味付けで煮ました。昆布は普段食べる機会があまりないかと思われます。食べ慣れないものも少しずつ食べられるようになればいいですね。
スープは、夏が旬のトマトを使用しています。生のトマトを角切りにしてスープに入れました。