身体は食べたもので出来ている

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献立は、
・白ごはん
・みそ汁(豆腐、しめじ、玉ねぎ、わかめ)
・さわらのポテト焼き(さわら、ジャガイモ、玉ねぎ、
・小松菜のじゃこあえ(小松菜、人参、ちりめんじゃこ)
・バナナ
・いりこ

身体も心も食べたもので出来ています。
今日もさわやかな青空の下での運動会の練習。
かけっこや鼓隊の練習ががんばれるのも、しっかり食べてこそ。
青菜の和物もがんばって食べてくださいね。

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