幼稚園給食

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献立は、
・白ごはん
・チキンチキンごぼう(鶏肉、ごぼう、インゲン豆)
・豆腐とかぼちゃのすまし汁(かぼちゃ、木綿豆腐、しめじ、人参、青梗菜)
・スイカ
・いりこ

かたい食べ物や野菜が苦手な子は多いですが、チキンチキンごぼうは「おいしい」「人気です」の声が圧倒的。
得意なメニューで噛む練習をしましょう。
しっかり噛むとどんな良いことがあるのかな。
☆ツバが沢山でる→消化が良くなる→腸の中の菌ちゃんが元気になる→みんなも元気になる。
☆脳みそが刺激される→脳が活性化して頭が良くなる。
☆顎や顔の筋肉が鍛えられる→歯並びが良くなる。
…などなど。

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献立は、
・ひじきチャーハン(ごはん、ひじき、ツナ、人参、椎茸、ピーマン)
・とり団子汁(鶏ひき肉、白ネギ、生姜、ごぼう、人参、小松菜、油揚げ)
・バナナ
・いりこ

今日はひじき入りで、ごはんが山盛りだったと思います。
沢山食べられたかな。

元気なヒトは腸が元気といわれますね。
ヒトの腸の中にはいろんな種類の菌ちゃん(細菌)が住んでいて、みんなを元気にしてくれています。
お腹の菌ちゃんはどうしてあげたら喜ぶのかな。

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献立は、
・焼きもろこしおむすび
・焼きそば(キャベツ、玉ねぎ、人参)
・ミニハンバーグ
・プライドポテト
・フルーツポンチ(手作りカルピス寒天、みかん缶、パイナップル缶、スイカ、キウイ)
・鈴カステラ

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献立は、
・中華丼(麦ごはん、豚肉、キャベツ、玉ねぎ、もやし、玉ねぎ、小松菜、人参)
・みそ汁(焼き豆腐、かぼちゃ、玉ねぎ、人参、ネギ)
・なめらかプリン
・いりこ

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献立は、
・白ごはん
・ポテトと鶏肉のオーブン焼き(じゃがいも、鶏肉、ブロッコリー)
・豆乳みそ汁(油揚げ、キャベツ、小松菜、人参、コーン)
・バナナ
・いりこ

牟礼幼稚園年長組はみそ汁クッキング。
お鍋にたっぷりのいりこを入れて煮出したお出汁の香りはどうだったかな。
いりこを取り出して野菜を入れ、煮えたら味噌を溶き入れ仕上げに豆乳を加えて出来上がり。
いりこ出汁のおみそ汁、おうちでも作ってほしいものです。

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