幼稚園給食

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献立は、
・白ごはん
・肉じゃがカレー味(牛肉、じゃがいも、玉ねぎ、人参)
・豆乳コーンスープ(豆乳、コーンクリーム、コーン、玉ねぎ、ほうれん草)
・バナナ
・いりこ

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献立は、
・白ごはん
・鶏肉のやわらか照り付け
・ひじきと人参の煮物(ひじき、人参、油揚げ、インゲン豆)
・かきたま汁(卵、玉ねぎ、小松菜、えのきたけ、人参)
・梨
・いりこ

今日は、「お肉が人気でした。」
「ひじきをおかわりする子がたくさんいました。」と。
毎日運動会の練習でおなかぺこぺこでしょうね。

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献立は、
・豆腐丼カレー風味(麦ごはん、木綿豆腐、サツマイモ、エリンギ、玉ねぎ、人参)
・中華風スープ(鶏肉、青梗菜、もやし、玉ねぎ、人参)
・みかん缶
・いりこ

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献立は、
・白ごはん
・サワラのきのこあんかけ(サワラ、えのきたけ、玉ねぎ、椎茸、人参)
・田舎汁(鶏肉、木綿豆腐、かぼちゃ、ごぼう、人参、ネギ)
・バナナ
・いりこ

あんかけの「あん」には旨味と栄養がいっぱい。メインの魚だけでなく「あん」も平らげて欲しいものです。

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献立は、
・中華丼(麦ごはん、豚肉、キャベツ、もやし、玉ねぎ、椎茸、人参、小松菜)
・みそ汁(木綿豆腐、切り干し大根、なめこ、人参、ネギ)
・焼き芋
・いりこ

お子さんがイライラ、親がイライラ。
どうしてだろ？どうしたらいいんだろ？と思ったら、具沢山のみそ汁、スープを数日続けてみて下さい。
出汁は、いりこ・あご・昆布・鰹節など天然だしで。単品出汁よりも2〜3種の組み合わせの方が尚良いそう。
具は季節の野菜を複数種。皮等も入れるのおすすめ。
ミネラル不足が原因なら改善の可能性あり。

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