チリコンカン

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献立は、
・麦ごはん
・チリコンカン(豚ひき肉、トマト缶、玉ねぎ、茹で大豆、ミックスビーンズ、ニンニク)
・かきたま汁(卵、玉ねぎ、小松菜、椎茸、人参)
・バナナ
・いりこ

チリコンカンはひき肉・玉ねぎ・いろいろお豆のトマト煮こみです。ニンニク・カレー粉が隠し味。
ごはんに載せて丼にしてもOK。ごはんに合うごはんのすすむおかずです。

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